Ребенок, который грызет ногти, выглядит не слишком красиво. Обкусанные ногти, неприятные взгляду заусенцы – распространенная ситуация. Формируется эта вредная привычка как частая, многократная последовательность определенных действий. Постепенно это действие перестает управляться мозгом и становится рефлекторным. Ребенок совершенно не задумывается о том, начать ли ему грызть ногти или нет, он просто это делает.
Эту вредную привычку никак нельзя оставлять без внимания, надеясь, что ребенок ее перерастет. Это не просто досадная неприятность, а вполне серьезное явление, которое чревато определенными последствиями:
- поврежденные ногтевые пластины и кутикулы, которые становятся эстетической проблемой;
- замедление нормального роста ногтей;
- заражение кожи, находящейся возле ногтей;
- проблемы с зубами, деснами из-за постоянного нахождения пальцев во рту;
- поражение гельминтами (под ногтями часто скапливаются личинки глистов);
- частые инфекционные заболевания из-за пониженного иммунитета;
- насмешки ровесников;
- сниженная самооценка.
Чтобы определиться, как отучить ребенка грызть ногти, необходимо поначалу обнаружить «спусковой механизм» привычки, а уже после принимать определенные меры.
Иногда крайне сложно точно понять, откуда возникла столь неприятная проблема. Специалисты говорят о возможных физиологических и психологических факторах.
- Физиологические факторы:
Состояние кутикулы. У некоторых маленьких детишек кожа вокруг ногтей постоянно «топорщится». Не дожидаясь родительской помощи, они своими силами пытаются удалить раздражитель. Подобное поведение чем-то напоминает животный рефлекс ухода за собой (к примеру, коты моют себя языком).
Физическое удовлетворение. Ребенок пытается добиться удовольствия всеми доступными и недоступными методами. Если ему запретить, например, есть конфеты или торт, он может переключиться на пальцы.
Дефицит витаминов. Нервная система способна нормально функционировать лишь при хорошем питании, насыщенном витаминами и минералами. Особенно важны для ребенка витамины E, B и магнийсодержащие продукты, в ином случае развивается высокая тревожность, нервозность и переутомление.
- Психологические факторы:
Трудности с адаптацией. У многих детей вредная привычка возникает одновременно с началом социализации. Так, ребенок начинает посещать сад, меняет детский сад, идет в школу и т. д. – это сказывается на его эмоциональном состоянии.
Семейный климат. Постоянные скандалы в семье, склоки между родителями, уход одного из них из дома, перекладывание процесса воспитания на бабушек – все это также стрессогенные факторы, приводящие к обкусыванию ногтевых пластин.
Аутоагрессия. При подобном поведении агрессивность в силу различных обстоятельств направляется на самого себя. Ребенок, боясь злиться на других, начинает вредить собственному здоровью – к примеру, грызть ногти.
Модель поведения. Детям свойственно «заражаться» поступками сверстников или взрослых. Если кто-то в садике или дома грызет ногти и заусенцы, то ребенок способен подсознательно повторять такие движения.
Генетически обусловленная тревожность. Грызть ногти ребенок может по причине чрезмерно возбудимой нервной системы и темперамента, которые обусловлены наследственным фактором. И позитивные, и отрицательные события оказывают одинаково сильное возбуждающее воздействие.
Перфекционизм. Желание быть лучше всех, заставляет ребенка воспринимать каждую свою неудачу как трагедию. Обычно подобные ситуации встречаются у тех родителей, которые предъявляют завышенные требования к своим чадам. Ребенок, не справившись со стрессом, грызет ногти.
Высокие нагрузки. Перегруженность, одновременное посещение нескольких кружков и секций приводят к переутомлению, после чего ребенок борется с неврозом грызением ногтей.
Увлечение телевизором или компьютером. Мельтешение кадров, высокая громкость, блики от экрана негативно воздействуют на детскую психику. Пытаясь успокоиться, ребенок сосет пальцы или грызет ногти.
Таким образом, основной провоцирующий фактор – повышенная тревожность и склонность к стрессам.
